こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

最新記事

 

△top

フェイシャル60分 

 



ご新規のお客様が最近増えつつある。

感謝・・・
感謝・・・

なんとありがたいことだろう。

また2回目のお客様。
またまた感謝・・・


そして、お顔のケアをロングタイムで選ぶ方や、また少しの時間でもお顔にも触れてほしいとご要望される方が多い。

それは、お顔や頭に触れられたとたん、さらなる深いリラクゼーションを体感できることを皆様がご存知なのだと思う。
もちろん美容効果も・・・

皆様、すやすやと心地よさそうです。


category: 未分類

tb: --   cm: 0

△top

岩木山登山 

 



お休みの日・・・  岩木山登山。
とうとう ミッション達成!



岩木山の麓をノルディック・ウォーキングするたびに思っていたことは
「岩木山の頂上に行ってみたい!!」と思う気持ち。



その気持ちがだんだん強くなって、なんとなく岩木山に呼ばれているいるような・・・  (笑)



高所恐怖症、三半規管が弱い、山登りに弱い脚・・・
登れない理由、言い訳をたくさん並べて避けてきた。



前日の夜、相棒が・・・
「岩木山登山しよう! 人間いつ死ぬかわからないから、気になったら行ってみよう!!」
と背中を押してくれた。



高所恐怖症にて足がすくんだり・・・
へこたれそうに何度もなりながら、ゆっくり、ゆっくり。
自分のペースで。



時より、岩場に咲く花や木に癒されながら・・・



途中、まるでロッククライミングのように登る。
ゴツゴツの岩場。
そこにひょっこり花がある。

なぜ、山に魅力があるのか、なんとなくわかるような気がする。



だいぶ、だいぶ、相棒にサポートしてもらいながら、頂上に上がった時は感無量!!
ありがとう。
たくさん助けてもらったね。



まあ、それがいいが・・・
「山の上で食べるものはうまいものだ!!」
と言いながら、めっちゃ食べていたこの方・・・

サンドイッチ2袋
ビックサイズのおにぎり1個
うずら卵の燻製10個

食べ過ぎではありませんか?

category: 未分類

tb: --   cm: 0

△top

ラフティング 

 

白神山地の玄関口、西目屋。
そのでラフティング!
同年代女子が思いっきりはじけてしまった。
新緑の中、川流れる音・・・ 鳥のさえずり… 
その美しい音をかき消すくらいの、私たちの悲鳴、笑い声、・・・
青森の宝!白神。
ここにはすっごい力で人にパワーをくれる力があるのだ!
行ってみればわかる!!

138.jpg

131.jpg

042.jpg

058.jpg

025.jpg

107.jpg

category: 未分類

tb: --   cm: 0

△top

頭痛との付き合い方 

 


初めてのお客様。
ヘッドセラピー&ストレスリリースをご予約いただいた。
頭痛で辛い時があるという。
このメニューにてメンテナンスをお考えいたのは大変嬉しい。
ありがとうございます。
頭痛の原因は様々。
女性ならは更に、複雑な身体の仕組みで、いくつもの原因が重なり合う時もある。
ついつい、お薬に手を伸ばしたいところだけれども、それを慢性化させずにストレスリリースの施術を受けてみるのはどうだろう。
肩、首、お顔の表情筋、頭皮、胸の筋肉
ゆっくりマッサージをする事で、身体だけでは無く思考までクリアになる。

category: 未分類

tb: --   cm: --

△top

葡萄部 

 



いよいよ6月。
相棒が趣味で始めたブドウ。
しかし、趣味とはいえ、なかなか手間がかかる。
特に6月はせんてい、水やりで大忙し。

これもカルマヨガだと思って、朝早い時間の作業をコツコツ行う。

ハウスの中に新緑の森を感じるくらい、若い緑はエネルギッシュ!
地味な作業の心地よく、なかなかいいかも。



ブドウにもたくさんの実がつき始めてる。
そのせっかく実った実をせんてい作業により切り落としたり・・・・  
なんか、もったいなくて悲しい。

今年のブドウたちはどんなふうに成長するのだろう。
たくさん実れ~~!
おいしくな~~~れ!

category: 未分類

tb: --   cm: --

△top