こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

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進化する体 

 

先頭集団ウォーカー

19日合子沢記念公園
30人以上が集まり、大賑わいのノルディック・ウォーク
こんなに仲間が増えたんだね~  ・・・とうれしくなります。

20代~70代まで幅広い年齢層と歩くスピードに対応するために
NWLPスタッフのナイスチームワークで!!
結果、5グループに分かれましたから、5人のスタッフそれぞれに頑張りました。

20160619195848fd5.jpg第二グループウォーカー

一年以上続けてきて・・・
歩くのが遅かった人が早くなったり
体力が無いと言っていた人が先頭集団で歩いていたり
70代の人たちがウォーキングをはじめてくれたり
ウォーキングの楽しさを感じてくれたり
ダイエット、メタボの改善ができてきた人

皆さんの変化を感じる・・・

私はボディーワーカーとして
運動療法の提案と自分自身の体質改善のために
取り組んできたこのノルディック・ウォーク
やって良かったな~

美しい人でも健康でない人はいる・・・・
でも健康であり、そのプロセスを楽しもうとしている人で
美しくない人はいない

ありがたい、時間でありました
皆さん、また歩きましょうね
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