進化する体

先頭集団ウォーカー

19日合子沢記念公園
30人以上が集まり、大賑わいのノルディック・ウォーク
こんなに仲間が増えたんだね~  ・・・とうれしくなります。

20代~70代まで幅広い年齢層と歩くスピードに対応するために
NWLPスタッフのナイスチームワークで!!
結果、5グループに分かれましたから、5人のスタッフそれぞれに頑張りました。

20160619195848fd5.jpg第二グループウォーカー

一年以上続けてきて・・・
歩くのが遅かった人が早くなったり
体力が無いと言っていた人が先頭集団で歩いていたり
70代の人たちがウォーキングをはじめてくれたり
ウォーキングの楽しさを感じてくれたり
ダイエット、メタボの改善ができてきた人

皆さんの変化を感じる・・・

私はボディーワーカーとして
運動療法の提案と自分自身の体質改善のために
取り組んできたこのノルディック・ウォーク
やって良かったな~

美しい人でも健康でない人はいる・・・・
でも健康であり、そのプロセスを楽しもうとしている人で
美しくない人はいない

ありがたい、時間でありました
皆さん、また歩きましょうね
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プロフィール

♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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