こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

最新記事

 

△top

人間ドック 

 



ドックにお世話になってきました。
毎年、家族みんなで出かけてきます。
中々の大きな出費ですが、もしやの為に欠かすことができません。

結果が送られてきて・・・
ドキドキしながら通知を見ると。
家族全員異常なし。

しかし、運動不足、生活習慣の見直しは
まだまだ課題はあります。

運動って、まだまだ足りないんだな~。
食事のとり方はもっと野菜を増やさないと・・・、魚も増やさないと・・・

家族の体調管理は
私の重要な役目ですしね。

色々反省・・・・。年に一度、この気づきは大切ですね。
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: --   cm: 0

△top

コメント

 

△top

コメントの投稿

 

Secret

△top