腹6分目ランチとよんでいます。



スクールの時、以前は外にランチをしに出かけていました。
ついつい食べ過ぎて・・・・
モデルはうつ伏せ辛そう・・・
受講者の方も動きが鈍く・・・

これではいけないとこのランチをつくることになりました。
午前と午後の通しの授業のみのランチです。

学びの時間は決して楽ではありませんが、
皆さんに楽しんでいただける時間となればうれしいですね。

週に2~3回あるんでが、いつもアップするのを忘れます。とほほ・・・
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さて今日のメニューは
カボチャとひき肉のカレー (カロリーOFFタイプ)
キノコと蟹のスープ
サラダ
フルーツ&グラノーラヨーグルト
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次回は和食で行こうかな・・・・・・・・。
ふふふ
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♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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