カロリー

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最近体をしぼりはじめました。
マイナス4キロ。

ノルディックウォーク
そして食事
ゆっくり取り組んでいます。

食事の勉強の為にタニタ弁当を食べてみました。
300カロリーなんだそうです。

少ないカロリーで満腹感を与える食事…
すごいですね。

秋田県にタニタ食堂ができたらしいけど
味がうすい、物足りない、とご意見多いようです。フフ…
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♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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