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カロリー
最近体をしぼりはじめました。
マイナス4キロ。
ノルディックウォーク
そして食事
ゆっくり取り組んでいます。
食事の勉強の為にタニタ弁当を食べてみました。
300カロリーなんだそうです。
少ないカロリーで満腹感を与える食事…
すごいですね。
秋田県にタニタ食堂ができたらしいけど
味がうすい、物足りない、とご意見多いようです。フフ…
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