レイキヒーリングと瞑想



修行中、毎日瞑想していました。

時々、朝、夜、その時の気分にまかせてしていた瞑想…。

みんなでするのも中々いいもの♪……と、
修行中感じたのでした。

瞑想は思考を解放するもの。
毎日頭の中で5万回もくりかえされる思考。
それをすべて手放しリセットします。

過去…、未来、時空間を飛び回り
人に悩んだり、心配したり、誰かと自分を比べたり… そんなこともすべてリセットして
今ここ、この瞬間を感じます。

今日はいつもより詳しく基本的な瞑想のあれこれをレイキの技法とまじえてお伝えしました。

ノーマインドからハッピーマインドへ。
皆さんのお役にたつといいなあー。

また明日もあります♪
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プロフィール

♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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