こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

最新記事

 

△top

レイキヒーリングと瞑想 

 



修行中、毎日瞑想していました。

時々、朝、夜、その時の気分にまかせてしていた瞑想…。

みんなでするのも中々いいもの♪……と、
修行中感じたのでした。

瞑想は思考を解放するもの。
毎日頭の中で5万回もくりかえされる思考。
それをすべて手放しリセットします。

過去…、未来、時空間を飛び回り
人に悩んだり、心配したり、誰かと自分を比べたり… そんなこともすべてリセットして
今ここ、この瞬間を感じます。

今日はいつもより詳しく基本的な瞑想のあれこれをレイキの技法とまじえてお伝えしました。

ノーマインドからハッピーマインドへ。
皆さんのお役にたつといいなあー。

また明日もあります♪
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: --   cm: 0

△top

コメント

 

△top

コメントの投稿

 

Secret

△top