こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

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朝。仕事の準備完了♡ 

 



相変わらず、早起きな毎日。
この日はスクールの始まり。
短期集中クラスは準備もボリュームがあります。

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掃除も終えて・・・
お茶タイムと、しばしの「静」の時間。
自己ヒーリング。
レイキヒーリングをしながら心を静めて
今日を穏やかに、楽しく過ごせるように
深い呼吸法を取り入れてみます。
いったん「静」を味わい、その後は「動」の思考へ。

ほんの2~3分のシ~ンとした時間。
これがなかなか自分の大切な時間です。

なんとなくこのスタンスがあっていると思います。フフッ♪
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