こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

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スクール 

 

バリニーズ フルボディ クラス。
4名で朝からトレーニング。

皆さんの集中力&センスは素晴らしく・・・。
バリニーズ特有のロングストロークは奥深く、
セラピストの姿勢、足の運び、体重移動は、かなりの運動量です。
みんな、ガンバ!



午後の部に入る前に皆さんでランチ。
今日のランチは「DR1」さんにGOO!!
浪館どうりの古川中学校のお向かいにあります。
ここのオーナー、美佳さんはすっごくおキレイ&お料理上手♡
DSC_0248.jpg

お得なランチメニューも数多く、
食後のドリンクも付いてうれしいお値段。
デザートもあり! ちょっと私にはボリューム満点すぎるくらい。

DSC_0342.jpg

お隣さんのランチもパチリ!

DSC_0343.jpg

ワイワイ、ランチタイムを楽しんだ後は、
スクールの戻り午後の部に突入~!
ちょっと、お腹いっぱいがこたえます・・・。

今日のメンバーさんはまた来週~!
皆さんお家で自主トレを頑張るそうです。

こしてあっという間に楽しいスクールクラス、本日終了です。
お疲れ様~~!
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