阿字観

今年二年目。
阿字観の座禅と八十八か所巡りのウォーキング。

心地よく瞑想タイムがこの阿字観の座禅。
修行的に、お背中「バシッ!」ではありません。
呼吸法、姿勢、イメージ ここに癒しのコツがあると住職さん。
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お寺からのご厚意で、美味しいお茶と浅虫名物のくじらもち。
青森の人にはお馴染みの味。でもなぜかかなり美味しい。
座禅の後だからでしょうか?
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ゆっくり自分のペースで歩きます。
雨上がりの山の中は、ひんやりした空気が気持ち良く。
霧もまた良い雰囲気です。
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快晴とはいかない、霧の中の陸奥湾。
ここが頂上!
ここまではのぼり・・・そしてのぼり。
住職さんは、この山の道のりを人生にたとえて説明してくれました。
ありがたいお話に感謝。
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ブレイクタイムのクッキー。うまい!
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雨上がりの山は、霧のベールと
キラキラと光る葉の上の水滴が、快晴の時とはまた一味違う
表情を見せてくれました。
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座禅…
一つ一つ手をあわせて山を登る・・・
とても素敵な時間でした。

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♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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