温める事・・・重要なんだよね~。

久しぶりに…
エステティックというジャンルの説明会に参加。

自分にとって一番長く歩んだ道なのだが、
改めて「エステ」について考えさせられる話が聞けて、
う~~~ん、気づき多き…

その中の話の一部で“体を温める事のメリット”と
いうテーマの話があった。
血行促進が重要なのはみんなが知ってるけど、
どこを温めるとどんないいことがあるのか…と
医療と美容の観点から色々と聞けた。

今は「冷え性」で済まない、「低体温症」の人が非常に多く増え、
現段階の小学生の47%が低体温症なのだそう。
子供のころから体が冷えるということは
様々な健康の妨げと向き合う事になる…。これも現代病なんだな~。

冷え性専門の病院もできてきてるし。
私もそのターゲットの一人。




夕方スーパーに夕食の買い出しに…

やはりここでも「冷え性、要注意!!」のPOP&大量陳列。
肩ホットン
首ホットン
の二つを試しに購入してみた。
どんだけいいあんばいなのかしら??想像はつくけど、何でも試してみる(笑)

うううう~~~~ん思ったより気持ちいい。
肩こりの人は癖になるの間違いないね~。
でも、貼るホッカイロでも代用できるし、お安く済むかも…(せこい!)

まずお腹! その裏の腰! 毎日ポカポカが重要。
プラス
「首とつく部位」
首(ネック)・足首 ・ 手首 

あああ、乳首ははいっていません。(いやいや、そこも本当は大切です)

 


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Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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