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AOMORI KOKORONE RETREAT

AOMORI KOKORONE RETREAT
あおもり岩木山の麓でこころねリトリート体験してみませんか?
本来、世間一般的にリトリートというと
〝日常から離れ、非日常の場に身をおき、自分自身と向き合う時間と空間のこと″と言われています。
最近では食、マインドの導きかたもストイックなものも多いですよね。
しかし、このリトリート合宿はゆるい!
「楽しい」「しあわせ」と心根が喜ぶことをゆる~く、そこそこで楽しむのがテーマ。
リトリートといえども、お酒も飲むし、温泉に入ってダラダラもします。ははっ

YOGA/瞑想/シェアタイム
地元の美味しい食
マッサージによるマインドフルネス体験
エサレンマッサージ / スウェディッシュマッサージ / タイマッサージ
セラピスト、ボディワーカー、ヨギーはもちろん、
全然関係ない人も興味があれば参加したっていいじゃん!
短い時間でたくさんの人のエネルギーに触れようよ。
沢山の人と、しっかりハグしよう。
で、お酒も楽しもう。ガハハとたくさん笑おう。
期間3月3日~3月5日
場所 弘前百沢  アソベの森ビューロッジ


スケジュール
〔3月3日〕
昼 …弘前岩木山の麓
「アソベの森ビューロッジ集合」
温泉/マッサージセッション
自炊ごはん/
〔3月4日〕
朝 …瞑想会&YOGA/自炊ごはん
昼 …セッション(トレーニング)
外でランチ/温泉
夜 …自炊ごはん/シェア会
〔3月5日〕
朝 …瞑想&YOGA/自炊ごはん
10時チェックアウト 解散
お時間のある人はランチ&温泉
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◆参加について
参加できるタイミングでOK
途中参加、日帰りでもOK
興味のある人はどなたでもOK
初めての方、大、大、大歓迎💛
◆参加費について
参加時間内の必要経費を人数割してお支払いいただきます。でも安いよ!
3日~5日の宿泊は2日間自炊食事費混み10000円
(1日のみ宿泊は5000円)
日帰り参加の方は1日3500円
◆参加費に含まれないもの
移動交通費
飲み物全般、お菓子類などは各自持参
温泉利用料 (ロッジのお風呂は無料で使用可能)
◆合宿中のごはんは基本自炊だよ。KEIごはん💛
お昼は地元ごはんも食べにいこうね。(各自精算)
◆セッション交換ではなく、セラピストさん以外の方が
マッサージフルセッションをご希望せれる場合は特別低料金ではありますが有料になります。
(モデルをする場合は無料)
お問い合わせ、お申込みは野上恵子まで
FacebookメッセンジャーOK
メール:kokorone@yahoo.co.jp
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