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こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

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修行第一弾での仲間 

 


踊る瞑想。
エサレンで生まれた5リズム。
毎日、5時間踊り続けた。

地に足をつけて、しっかりグランディングを行う。
そこから、ドンドン身体に動きがうまれる。
自分の身体に意識を向けて。

達成感、
喜び、
幸せ
感謝
全て自分の身体に向けられる想いでいいのだ。
みんなありがとう!
love
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