水分補給しなきゃね~


昨年、脱水症&熱中症を経験した。
あんな大変な思いはもうごめんだなー。
趣味も仕事も常に汗をかく。
気をつけねば!
補水液を持ち歩こう!
水500ml
砂糖大さじ2
塩、一つまみ
これが基本!
でも美味しく無いから、
ローズヒップ    またはレモンを入れて。
昨日はコラーゲンローズヒップを合わせていただきました。
続けよう。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

こころねのご紹介
ブロとも一覧
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR