こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

最新記事

 

△top

リフレッシュ 

 



合子沢記念公園でのウォーキングの日。
いつもの仲間といい汗をかいた。

実はこの日、朝から体調が良くなかった。
このハードなコースを歩ききれるのだろうか・・・・
少し気弱な私。



しかし、八甲田の雄大な森は逆に私の体調をリフレッシュさせてくれた。
不思議だ・・・
どうして森の中に来ると、スッキリするんだろう。
少し気弱だったカラダも心もどんどん心地よくなっていく。
ありがたいな~



この日、お天気は曇り。頭痛ともお付き合いせねばならぬ日もある。
しかし、ひんやり涼しく歩きやすかった。
また、
ウォーキングが終了してから雨が降ってきた。
これもまたついてる!!

おっ!考え方が前向き♡



一つ、一つ、
思考までも元気になっていくのか

「ぽんずてぃんぶ!!」




仲間との時間も楽しいんだよね。
そうそう、人もパワーもいただいてるね。



汗だくで元気になった自分は
もう少し、元気充電のため、昔懐かしい「もや温泉」へ。
何年ぶりでしょうか・・・・笑


随分古くなったな~
レトロ、昭和だ!



ひとっ風呂浴びて
リフレッシュした、スッピンの私。

一人で過ごす休日。
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: --   cm: 0

△top

コメント

 

△top

コメントの投稿

 

Secret

△top