こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

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バナナパンケーキ 

 


朝、5時30分
朝食の準備。
今日はバリの朝食を再現します。
バナナをバターで軽く焼いて、大豆の粉の生地を流し込みます。

こんな感じ。
バターとバナナの糖分で、焦げ目がつくパンケーキです。
カリカリが美味しい。

いとこのひろえちゃんからもらった、美味しい青森の蜂蜜を少し。
これにコーヒーで よーーーし!
日本のバナナはバリのものと違って、焼くと甘~く、とろ~んと溶けます。
でもそれもありですよ。
たぶん、りんごのスライスも美味しいでしょうね。
明日の朝食はこはん、味噌汁、納得でござる!
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