チャレンジ



カロリーを抑えたい!
でもガッツリ食べたい!

そこで、こんなハンバーグ。
何事もチャレンジである。

やせ癖レシピからの一品です。

このハンバーグ、何でできているかと言うと・・・

赤味ひき肉
焼きフを砕いて少量の牛乳に浸したもの
えのき
がメインです。

えのき、焼きフのかさまし作戦はいい具合にお肉に感じます。
付け合せは味付け卵の作り置き
&サラダ
&シジミの味噌汁でございます。

痩せ癖レシピ・・・・・・・・・どうなんでしょうね。(笑)

本当に痩せるのか=======!!
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♡ KEIKO ♡

Author:♡ KEIKO ♡
青森市三内丸山のある「こころね」。完全予約制の隠れやサロンでお客様のこころねの声を聴き、あたたかくホッとする気持ちをお届けしたいとおもてなしをさせていただいています。
ブログは私にとって生活の一部。あれこれ載せながら心を整理して、自己満足♡ 良かったら時々のぞいてくださ~い。 KEIKO

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