こころねブログ「心に一滴。ときめきのエッセンス」

ボディワークという仕事をしています。「人の肌に触れること」それは「人の心に触れること」。心と体の密接な関係にアプローチし、心身の解放と深いリラックスへ導きます。

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合浦公園からのノルディック・ウォーク 

 

合浦公園からず~と海沿いを歩く日。
有酸素運動をしながら、港町を探検します。

仲間はやる気満々!


潮風、ミストの様な霧雨を感じながら
いい汗をかいています。


途中、立ち止まり海を眺めていたり・・・

ちょっと、たそがれてみたり・・・

お友達同士で参加されたり、
お母様と娘さんと参加されたり、
一人参加ですが、顔なじみさんとウォークを楽しんだり。

痩せよう!足腰丈夫にしよう!
景色を楽しもう!
リフレッシュしよう!

参加目的も色々。
みんなの笑顔いいね~。

これも、海、風、大空が導いてくれているんだと思います。
皆さん、おつかれちゃ~~ん。
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